Неделя популяризации активных видов спорта

С 25 по 31 августа 2025 в регионе проводится Неделя популяризации активных видов спорта 

 В современном мире мы всё больше времени проводим за компьютером, мобильным устройством забывая о важности движения. А ведь малоподвижный образ жизни - это серьезная угроза нашему здоровью.Для сохранения своего здоровья каждому человеку в любом возрасте жизненно необходима физическая активность, которая является профилактикой болезней сердечно-сосудистой системы, некоторых форм рака, ожирения, сахарного диабета. Кроме того, она положительно влияет на психическое здоровье — снижает стрессовые реакции и тревожность, а также отсрочивает наступление последствий болезни Альцгеймера и других форм слабоумия.  

Неделя отказа от алкоголя

С 18 по 24 августа 2025 проходит Неделя отказа от алкоголя 

Алкоголь - это психоактивное вещество, вызывающее зависимость. Хроническое потребление алкоголя связано с развитием свыше 200 болезней и расстройств, включая злокачественные новообразования, психические и поведенческие расстройства, инфекционные, сердечно-сосудистые, неврологические заболевания, заболевания органов пищеварения и травматизм. 

Безопасных доз алкоголя не существует. Потребление алкоголя - это всегда риск. 

Не забывайте, что ваше здоровье и жизнь в ваших руках. Отказ от употребления алкоголя - первый шаг к здоровой и счастливой жизни. 

Приглашаем пройти диспансеризацию репродуктивного здоровья!

В Урюпинской ЦРБ продолжается программа для женщин и мужчин репродуктивного возраста, направленная на сохранение и укрепление здоровья, а также на помощь в планировании семьи.Диспансеризация позволяет выявить проблемы, которые могут мешать наступлению беременности, и вовремя их скорректировать. В случае подтверждения бесплодия, есть возможность пройти процедуру ЭКО. 

 Важно знать:В Волгограде, как и во всей России, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) проводится по медицинским показаниям в профильных государственных и частных медицинских организациях, участвующих в реализации территориальных программ бесплатной помощи. 

 Операция дорогостоящая, поэтому возможность пройти ЭКО по ОМС — это отличный шанс для многих, мечтающих стать родителями.📄 Направление на бесплатное ЭКО могут получить: 

* семейные пары, 

* партнёры, живущие в гражданском браке, 

* одинокие женщины. 

 Как получить направление на ЭКО по ОМС: 

1️⃣ Этап — обратиться в женскую консультацию для установления причины бесплодия. 

2️⃣ Этап — пройти полное обследование и сдать анализы (по ОМС — бесплатно). 

3️⃣ Этап — передать документы, подтверждающие диагноз, в региональную комиссию. 

4️⃣ Этап — при положительном ответе вы получаете направление и список клиник. 

5️⃣ Этап — ожидание очереди (от недели до нескольких месяцев, в среднем — 3 месяца). 

6️⃣ Этап — проведение протокола ЭКО и постановка на учёт при наступлении беременности. 

Справка:ЭКО по ОМС — квотируемая процедура. Например, в 2024 году государство выделяло на неё 141 000 рублей в рамках нацпроекта «Демография». Количество квот ежегодно увеличивается. 

Сделайте первый шаг — пройдите диспансеризацию! 

Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

С 11 по 17 августа 2025 проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца 11 августа)Сердечно-сосудистые заболевания - одна из основных причин смертности во всём мире. Современный ритм жизни, стрессы и неправильное питание увеличивают риск развития этих заболеваний.Чтобы оставаться здоровым и сильным, необходимо вести активный образ жизни, укреплять здоровье сердца и повышать выносливость всего организма. Регулярные медицинские осмотры позволяют выявить возможные проблемы на ранних стадиях.Подробнее в карточках 

Неделя популяризации грудного вскармливания

4 – 10 августа 2025 Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания).

 Грудное вскармливание - не только естественный способ питания для младенца, но и важный фактор, положительно влияющий на здоровье мамы и малыша.Каждая мама должна осознавать важность регулярного и полноценного грудного вскармливания своего ребенка. Это обеспечит наилучшие условия для физического и интеллектуального развития малыша, а также улучшит собственное самочувствие и здоровье женщин. 

ПОДДЕРЖКА ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ — ВАЖНЕЙШАЯ ЧАСТЬ ЗАБОТЫ О ЗДОРОВЬЕ МАМЫ И МАЛЫША

Грудное молоко — это не только питание, но и защита от инфекций, формирование иммунитета, близкий контакт между матерью и ребёнком. Поддержка в этот период особенно важна: молодые мамы часто сталкиваются с тревогами, вопросами и сомнениями. 

На образовательной платформе «Сирано» доступна серия полезных вебинаров, посвящённая грудному вскармливанию. 

Материалы подойдут как будущим мамам, так и специалистам, которые работают с женщинами в послеродовой период. 

Посмотреть можно по ссылке 

Неделя профилактики заболеваний печени

28 июля – 03 августа 2025 - Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля).Печень - самый большой внутренний орган человека и самая большая железа. Печень выполняет большое количество важнейших функций - в том числе производство необходимых для строения тканей белков, расщепление жиров и углеводов, а также фильтрацию крови.Внимательно следить за состоянием печени нужно на протяжении всей жизни, ведь даже небольшие нарушения в ее работе способны серьезно отразиться на здоровье.

Не попадайтесь на уловки мошенников

 

Не забываем о цифровой безопасности

 

Неделя сохранения здоровья головного мозга

С 21 по 27 июля 2025 проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля) 

 Чтобы поддерживать высокий уровень мозговой активности всю жизнь, важно регулярно заниматься профилактикой возрастных изменений мозга. Большинство проблем со здоровьем мозга можно предупредить либо выявить вовремя. 

 Основные факторы, способствующие сохранению здоровья мозга — здоровый образ жизни, включающий правильное питание, регулярные физические нагрузки и полноценный отдых, поддержание активной интеллектуальной и физической деятельности, контроль над артериальным давлением, холестерином, глюкозой крови и состоянием сердечно-сосудистой системы. Если замечены признаки умеренного снижения памяти или внимания, необходимо ответственно относиться к своему здоровью, проходить ежегодную диспансеризацию и обращаться к специалистам сразу же при появлении тревожных симптомов. 

Загрузить еще